Высотная болезнь (горная болезнь) - это недуг, который может возникнуть у человека на большой высоте, обычно выше 2500 метров над уровнем моря. Основной причиной высотной болезни является недостаток кислорода на большой высоте, что приводит к уменьшению уровня кислорода в крови.
Симптомы высотной болезни могут включать в себя головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, бессонницу, утомляемость, потерю аппетита, быструю утомляемость и чувство беспокойства. В более серьезных случаях высотная болезнь может привести к отеку легких или мозга, что требует немедленного медицинского вмешательства.
Для предотвращения высотной болезни рекомендуется постепенно подниматься на большие высоты, увеличивая высоту пребывания постепенно, чтобы дать организму время адаптироваться к изменениям в окружающей среде и уровню кислорода. Также рекомендуется употреблять достаточное количество воды, избегать алкоголя и никотина, а также следить за своим здоровьем и обратиться за медицинской помощью при появлении серьезных симптомов высотной болезни.