Мотивация - это процесс внутреннего или внешнего стимулирования, который побуждает человека к действию или определенному поведению. Она может быть основана на различных факторах, таких как потребности, цели, ценности, ожидания и прочее. Мотивация играет важную роль в нашей жизни, помогая нам достигать поставленных целей, преодолевать трудности и стремиться к саморазвитию. Отсутствие мотивации может привести к апатии, лень, неудовлетворенности и разочарованию. Поэтому важно понимать, какие мотивы движут нами, и уметь их эффективно использовать для достижения успеха и счастья.